Это важно!💯
"На языке мудрости Знать - это значит Уметь. А Понимать - значит Действовать.
Тот, кто говорит, что он Знает и Понимает, но НЕ делает - на самом деле ничего НЕ знает" ("Две жизни" К.Антарова)
Сладкое есть вредно! Это знают все😉
Каждый раз в кафе я брала сладкое к чаю или кофе.
Я могла съесть за раз плитку шоколада🍫🤦♀️
Какая я молодец, что во время пришло Осознание и Понимание, что так нельзя!❌
Хотите быстрее состариться? Надо есть сладкое💯
Есть научно доказанный ПОРТРЕТ сладкоежки (синдром "Сахарного лица"):
✔ранние продольные морщины на лбу
✔пористая кожа, бледная и дряблая
✔появление мешков под глазами, а потом и раннее опускание лица
✔пигментация
✔периодические высыпания
После 30-35 лет запускаются процессы старения. И сладкое может его ускорить🚀
Можно в 45 лет выглядеть на 60
Но есть такие, кто в 60 выглядят на 40. 👉 И 99% из них не едят сладкое и придерживаются правильного питания.
Сладкое разрушает коллаген❌ 👉А это главный каркас нашей красоты
Но как спрыгнуть с углеводной зависимости❓
Резко отказаться от сладкого сложно. Запреты для себя - любимой работают слабо.
Поэтому:
1) Нужно Понимание и Осознание: "Что я получу если откажусь от сладкого"
2) В голове должна быть установка: " Я ем меньше сладкого и моя кожа становится всё лучше и лучше"
Сладкоежки, попробуйте!
Лицо действительно меняется! Оно светлеет и подтягивается уже через 21 день 💯
И это только речь о красоте! А сколько проблем по здоровью можно избежать, отказавшись от сахара! Но об этом уже в следующий раз😊
Если было полезно, то мне ❤
Поделитесь, вы сладкоежка или не очень😉
